x

با عضویت در خبرنامه هاتبرد موزیک همیشه بروز باشید.

توضیحات (i)

- این سرویس توسط گوگل ارائه شده و بدون تبلیغات است
- بعد از کلیک به روی گزینه اشتراک پنجره ای باز میشود و باید کد امنیتی داخل صفحه را وارد کنید
- توسط ایمیلی که برای شما ارسال میشود مراحل عضویت را تکمیل کنید
امروز چهارشنبه 21 آذر 1397 شما در هاتبرد موزیک هستید.
به سایت هاتبرد موزیک خوش آمدید.
هاتبرد موزیک » دانلود آهنگ
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین سریال ها

پست های ویژه

بیشتر...

10 آهنگ برتر

  • 1
    رضا صادقی - وقتی تو نیستی
  • 2
    عماد - خوشبختی
  • 3
    احمد سلو - خداحافظ
  • 4
    سیروان خسروی - نه نرو
  • 5
    رضا صادقی - حکم تیر
  • 6
    محسن چاوشی - دیوونه
  • 7
    رامین بی باک - خواهش
  • 8
    امیر مقصودلو - کارگردان
  • 9
  • 10

وضعیت : متوقف

رضا صادقی - وقتی تو نیستی

 

نحوه ی اضافه کردن زبان جدید در ویندوز

آیا می خواهید از زبان های متفاوت در کامپیوتر خود استفاده کنید؟ آیا می خواهید به زبان های دیگر متنی در کامپیوتر خود بنویسید؟ ترفند ها روش این کار را به شما آموزش خواهد داد :

 

مراحل

control panel

 

  1. ابتدا روی منوی Start و سپس Control Panel کلیک کنید. هم چنین می توانید روی My Computer دوبار کلیک کنید و “Control Panel” یا “Change a Setting ” را انتخاب کنید.

گزینه Date, Time, Language..

  1. در صفحه ای که برای شما باز می شود, روی “Date, Time, Language, and Regional Options” یا ” Regional and Language Options ” کلیک کنید.
  2. روی زبانه ی “Languages” کلیک کنید.

    اضافه کردن زبان

  3. روی “Add…” کلیک کنید و از منوی کشویی زبان مورد نظر خود را انتخاب کنید. اگر از شما خواسته شد زبان کیبورد را انتخاب کنید؛ زبان کاربردی خود را انتخاب کنید.
  4. برای اعمال شدن تغییرات روی “OK” کلیک کنید.

    تغییر زبان

  5. هنگامی که تصمیم گرفتید زبان را تغییر دهید, دکمه های Alt + Shift را فشار دهید تا نوار ابزار تغییر کند.

اگر بیشتر از 2 زبان نصب کرده اید, می توانید از جعبه ی مشخص شده برای انتخاب زبان مورد نظر خود استفاده کنید.

  1. شما هم چنین می توانید برای هر زبان از کلید ترکیبی استفاده کنید. برای این کار باید در قسمت Input Languages, گزینه ی “Key Settings” را انتخاب کنید.

 

منبع : نحوه ی اضافه کردن زبان جدید در ویندوز

 

چگونه تنظیمات محافظ صفحه ی ویندوز 7، 8 و 8.1 را تغییر دهیم ؟

تا به امروز تنظیمات محافظ صفحه یا همان اسکرین سیور تغییرات کوچکی داشته است. هر نسخه از ویندوز گزینه های مختلفی برای محافظ صفحه دارد و شما می توانید به راحتی به این گزینه ها از طریق منوی “Personalize” دسترسی داشته باشید.

 

مراحل

گزینه Personalize

  1. در یک قسمت خالی از صفحه ی دسکتاپ راست کلیک کنید. با این کار منویی برای شما باز می شود. از این منو گزینه ی “Personalize” را انتخاب کنید.

در ویندوز 7 می توانید منوی Start را باز کنید و در نوار جستجو “Personalize” را تایپ کنید, سپس در پنجره ی نتایج روی  “Personalize” کلیک کنید.

در ویندوز 8 می توانید دکمه ی  ⊞ Win را فشار دهید تا منوی Start برای شما باز شود, سپس Personalize را جستجو کنید.

گزینه Screen Saver

  1. روی گزینه ی “Screen Saver” کلیک کنید. شما می توانید این گزینه را از گوشه ی سمت راست پنجره ی Personalize پیدا کنید.
  2. گزینه های محافظ صفحه را بررسی کنید. گزینه های محافظ صفحه ی ویندوز 7، 8 و 8.1 مشابه ویندوز 10 می باشد و تنها دو گزینه ی “3D Text” و “Photos” را می توانید شخصی سازی کنید.

در حالت 3D Text – شما می توانید متنی انتخاب کنید که در محافظ صفحه نمایش داده شود, هم چنین می توانید سرعت حرکت متن و ویژگی های گرافیکی آن را نیز تنظیم کنید. اگر می خواهید به جای متن ساعت نمایش داده شود می توانید گزینه ی “Time” را انتخاب کنید.

Photos – شما می توانید چندین عکس خود را انتخاب کنید که در حالت محافظ صفحه نمایش داده شوند.

انتخاب محافظ صفحه نمایش

  1. محافظ صفحه نمایش را انتخاب کنید. از لیستی که برای شما نمایش داده می شود می توانید محافظ صفحه ی مورد نظر خود را انتخاب کنید.

در ویندوز 7, گزینه ی “Photos” با نام “Windows Live Photos” وجود دارد.

 

  1. برای شخصی سازی محافظ صفحه, روی “Options” کلیک کنید. از میان محافظ های پیش فرض, فقط “3D Text” و “Photos” را می توانید شخصی سازی کنید.

گزینه setting

  1. زمان مورد نظر برای نمایش محافظ صفحه را مشخص کنید. در فیلد کنار “Wait”, عددی را مشاهده خواهید کرد. این عدد زمان انتخاب شده ایست که محافظ صفحه بعد از سپری شدن آن روشن می شود. شما می توانید به میزان لازم این زمان را تغییر دهید.

هم چنین می توانید گزینه ی “On resume, display logon screen” را انتخاب کنید تا هر زمان که محافظ صفحه روشن شد, کامپیوتر قفل شود. این گزینه برای کامپیوتر هایی که در محل کار افراد مورد استفاده قرار می گیرند بسیار مناسب است.

 

  1. بعد از اتمام کار، روی OK یا Apply کلیک کنید. با این کار تنظیمات شما ذخیره خواهد شد. اکنون اگر در مدت مشخص شده کامپیوتر خود را رها کنید, محافظ صفحه روشن خواهد شد.

منبع: چگونه تنظیمات محافظ صفحه ی ویندوز 7، 8 و 8.1 را تغییر دهیم ؟

 

چگونه تنظیمات محافظ صفحه ی ویندوز 10 را تغییر دهیم ؟

تا به امروز تنظیمات محافظ صفحه یا همان اسکرین سیور تغییرات کوچکی داشته است. هر نسخه از ویندوز گزینه های مختلفی برای محافظ صفحه دارد و شما می توانید به راحتی به این گزینه ها از طریق منوی “Personalization” دسترسی داشته باشید.

 

مراحل

  1. در یک قسمت خالی از صفحه ی دسکتاپ راست کلیک کنید. با این کار منویی برای شما باز می شود.
  2. از این منو گزینه ی “Personalize” را انتخاب کنید. تنظیمات شخصی سازی ویندوز برای شما باز خواهد شد.
  3. از سمت چپ صفحه روی گزینه ی “Lock screen” کلیک کنید.
  4. روی “Screen saver settings” کلیک کنید. این گزینه در پایین تنظیمات Lock Screen قرار دارد.
  5. روی نوار زیر “Screen Saver” کلیک کنید. با این کار منوی کشویی برای شما باز می شود و گزینه های محافظ صفحه را مشاهده خواهید کرد. اگر تا به حال از محافظ صفحه استفاده نکرده اید, در این نوار عبارت “(None)” نوشته می شود.

انتخاب محافظ صفحه نمایش

  1. محافظ صفحه نمایش را انتخاب کنید. از این منوی کشویی هر مورد را به دلخواه می توانید به عنوان محافظ صفحه نمایش انتخاب کنید؛ “Mystify”, “3D Text” و “Photos” گزینه های کلاسیک صفحه نمایش می باشد.

 

  1. برای شخصی سازی محافظ صفحه, روی “Options” کلیک کنید. از میان محافظ های پیش فرض ویندوز 10, فقط “3D Text” و “Photos” گزینه های اضافی دارند.

در حالت 3D Text – شما می توانید متنی انتخاب کنید که در محافظ صفحه نمایش داده شود, هم چنین می توانید سرعت حرکت متن و ویژگی های گرافیکی آن را نیز تنظیم کنید. اگر می خواهید به جای متن ساعت نمایش داده شود می توانید گزینه ی “Time” را انتخاب کنید.

Photos – شما می توانید چندین عکس خود را انتخاب کنید که در حالت محافظ صفحه نمایش داده شوند.

گزینه setting

  1. زمان مورد نظر برای نمایش محافظ صفحه را مشخص کنید. در فیلد کنار “Wait” شما عدد “15” را مشاهده خواهید کرد. این عدد زمان انتخاب شده ایست که محافظ صفحه بعد از سپری شدن آن روشن می شود. شما می توانید به میزان لازم این زمان را تغییر دهید.

هم چنین می توانید گزینه ی “On resume, display logon screen” را انتخاب کنید تا هر زمان که محافظ صفحه روشن شد, کامپیوتر قفل شود. این گزینه برای کامپیوتر هایی که در محل کار افراد مورد استفاده قرار می گیرند بسیار مناسب است.

 

  1. بعد از اتمام کار، روی OK کلیک کنید. با این کار تنظیمات شما ذخیره خواهد شد. اکنون اگر در مدت مشخص شده کامپیوتر خود را رها کنید, محافظ صفحه روشن خواهد شد.

منبع: چگونه تنظیمات محافظ صفحه ی ویندوز 10 را تغییر دهیم ؟

بیوگرافی وحید امیری و همسرش + زندگی شخصی و ازدواج

بیوگرافی وحید امیری

وحید امیری متولد 13 فروردین 1367 در خرم آباد، بازیکن فوتبال است

فارغ التحصیل فوق لیسانس مدیریت ورزشی و لیسانس حقوق است می گوید دوری از خانواده برایم بسیار سخت است، بتازگی عروسی کرد و گفته می شود تنها یک نمونه از شام عروسی ایشان 8 هزار پرس ماهیچه در کنار سایر غذاها بوده است

شروع فعالیت

فوتبال من از سال 86 که به دانشگاه رفتم شروع شد

در سنین پایین‌ تر هم فوتبال بازی می‌کردم و دو، سه بار هم علی‌رغم اینکه می‌خواستم فوتبالم را پیگیری کنم اما نگرش‌های منفی وجود داشت که مانع از این اتفاق شد. نگرش‌هایی همچون کوتاهی قد و یا اینکه نمی‌تواند فوتبال بازی کند عاملی بود تا نتوانم فوتبالم را در آن مقطع ادامه دهم

از فوتسال دانشگاه تا لیگ برتر

زمانی که به دانشگاه رفتم در تیم فوتسال آن عضو شدم و چند دوست خوب به من کمک کردند تا با کمک خداوند سال 87 به تیم لیگ 3 که در شهرستان خرم‌ آباد بود راه یابم ابتدا پرسپولیس خرم‌ آباد بود که پس از آن به داتیس تغییر نام داد، سال بعد هم به تیم کوثر که در لیگ 2 حضور داشت پیوستم

همان سال در حالی که مدارکم را برای اعزام به خدمت سربازی آماده کرده بودم، به تیم گهر دورود رفتم و در تست هم مورد پذیرش قرار گرفتم اما به دلیل اختلاسی که به وجود آمده بود تیم گهر منحل شد در نهایت به تیم نفت مسجد سلیمان پیوستم و به لیگ یک رفتم آنچه در فوتبال من اهمیت داشت این بود که نمی‌ خواستم درجا بزنم بنابراین هر سال یک پله جهش می‌کردم و از لیگ 3 به لیگ 2، لیگ یک و لیگ برتر رسیدم

از مسجد سلیمان تا تهران

وحید امیری از فصل 90 تا 92 با تیم نفت مسجد سلیمان به لیگ برتر را یافت

او در 48 بازی 2 گل هم به ثمر رساند، سپس از فصل 92 تا 95 را به نفت تهران آمد و شاگرد علیرضا منصوریان شد، او بازی های درخشانی را انجام داد در 24 بازی 7 گل نیز زد

پست و تیم ملی و پنالتی که از دست رفت

امیری در پست هافبک بازی می‌کند و در آذر ۱۳۹۳ توسط کارلوس کیروش به تیم ملی فوتبال ایران برای اردوی تمرینی آفریقای جنوبی دعوت شد

در جام ملت‌ های آسیا ۲۰۱۵ نیز به میدان رفت و در دیدار مقابل عراق که بازی به ضربات پنالتی کشیده شده بود پنالتی خود را از دست داد تا ایران بازی را واگذار کند و از صعود به نیمه نهایی باز بماند

حضور در پرسپولیس

وحید امیری در سال ۱۳۹۵ با قراردادی ۲ ساله به عضویت باشگاه فوتبال پرسپولیس تهران درآمد؛ او در سال اول حضور خود در این باشگله توانست 6 گل به ثمر برساند

از حقوق تا مدیریت ورزشی

زمانی که به صورت حرفه‌ای فوتبال بازی نمی‌ کردم و درس می‌ خواندم، حقوق مهم‌ترین گرایش از رشته تحصیل ام بود اما زمانی که فوتبال برایم شکل و شمایلی حرفه‌ ای پیدا کرد دیگر نمی‌ توانستم به صورت همزمان بر روی این رشته دانشگاهی و فوتبال تمرکز کنم چرا که حقوق رشته‌ای سنگین است که موفقیت در آن نیازمند تلاش و تمرکز است

بیوگرافی وحید امیری

به مرور که جلو رفتم متوجه شدم شغل اصلی من فوتبال است و باید هرآنچه که به شغل اصلی‌ ام ضرر می‌ زند را کنار بگذارم اگر می‌ خواستم حقوق بخوانم باید در بسیاری از مواقع از تمرین خود نیز می‌گذشتم اما بالاخره تصمیم گرفتم تا در مقطع کارشناسی ارشد رشته ای را پشت سر بگذارم که به فوتبالم نیز کمک کند

صدای تیرک و تغییر شماره

هنوز صدای اصابت توپ به دیرک دروازه در گوشم می‌ پیچد (بازی ایران و عراق) به یکباره ورزشگاه ساکت شد و توپ به تیر دروازه برخورد کر صدای این ضربه را هنوز به خاطر دارم

پس از این تورنمنت به سرمربی تیم ملی گفتم تا شماره پیراهنم را عوض کند اما در خصوص اینکه چه شماره‌ ای را به من بدهند هیچ حرفی نزدم اما کی‌ روش نسبت به من لطف داشت و در آن برهه از زمان پیراهن شماره 10 تیم‌ ملی را به من داد

الگوهای ورزشی

الگوی اخلاقی من در فوتبال ایران کریم باقری بود

کریم باقری را زمانی که فوتبال بازی می‌ کرد از نظر اخلاقی بسیار دوست داشتم. الگوی فنی من نیز در فوتبال دنیا آرین روبن است که واقعا از بهترین چپ‌ زن‌ های دنیاست

در میان بازیکنان ایرانی نیز از بازی چپ‌ هایی همچون ناصر محمدخانی لذت می‌ بردم

بدون بازی در رده های سنی

من در هیچ کدام از رده های سنی پایه بازی نکردم و فوتبال باشگاهی خود را زمانی شروع کردم که سنم از رده های پایه گذشته بود. در واقع اگر دانشگاه نمی رفتم شاید هیچ وقت فوتبالیست نمی شدم

ساده، ساکت و فرهنگی

خیلی ها از من ایراد می گیرند که چرا مدل موهایت ساده است یا اینکه لباس هایت برند و مارک نیست. من در خانواده ای فرهنگی رشد کرده ام. درست است که یک روستازاده هستم اما پدرم که یک فرهنگی است من را درست تربیت کرده است

الان 4 سال است که از خانواده دورم و به تنهایی اما در سلامت اخلاق و رفتار زندگی می کنم. در ساختمانی که من زندگی می کنم و 34 واحد دارد، تازه بعد از جام ملت ها 2 الی 3 واحد از ساختمان ما فهمیده اند من وحید امیری بازیکن تیم ملی فوتبال ایران هستم، از بس که بی سروصدا رفت و آمد کرده ام

ازدواج

وحید امیری بهمن ماه 95 بطور رسمی ازدواج کرد

گرانترین عروسی فوتبالی !؟

طی خبر های منتشر شد مراسم عروسی وحید امیری خیلی شلوغ بود و مهمان های وی مرز چند هزار نفر را پشت سر گذاشته اند و تنها یک نمونه از شام عروسی ایشان 8 هزار پرس ماهیچه بوده است در کنار دیگر غذا ها مانند دسر و سالاد های مختلف که در هر عروسی وجود دارد

منبع:بیوگرافی وحید امیری

بیوگرافی وحید امیری

 

چگونه در ویندوز بفهمیم که هارد درایو SSD است یا HDD؟

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه بفهمید هارد درایو سیستم ویندوز شما (SSD (Solid State Drive یا HDD (Hard Disk Drive).

 

خلاصه ی 10 ثانیه ای

  1. دکمه های ⊞ Win+S را فشار دهید.
  2. “ optimize ” را تایپ کنید.
  3. روی Defragment and Optimize Drives کلیک کنید.
  4. نوع درایو خود را در قسمت “Media Type ” مشاهده کنید.

 

مراحل

 

  1. دکمه های ⊞ Win+S را فشار دهید. با این کار نوار جستجوی ویندوز باز خواهد شد.
  2. در قسمت مشخص شده optimize را تایپ کنید. لیست نتایج برای شما نمایش داده خواهد شد.

گزینه Defragment and Optimize Drives

  1. روی Defragment and Optimize Drives کلیک کنید. این گزینه باید اولین نتیجه باشد. با این کار پنل Optimize Drives برای شما باز خواهد شد.

  1. در قسمت “ Media Type ” نوع درایو سیستم خود را مشاهده خواهید کرد. اگر در کامپیوتر خود بیشتر از یک درایو دارید, همه ی درایو ها به صورت جداگانه در این قسمت لیست خواهند شد.

 

منبع : چگونه در ویندوز بفهمیم که هارد درایو SSD است یا HDD؟

دانلود آهنگ جدید ادی عطار بنام “ بزار بره ” با لینک مستقیم

Download New Music Eddie Attar – Bezar Bere (Arian Goleh Remix)

ریمیکس جدید و بسیار زیبای ادی عطار بنام بزار بره با بالاترین کیفیت در هاتبرد موزیک

” برای دانلود آهنگ های ادی عطار <— کلیک کنید “

دانلود ریمیکس جدید ادی عطار بنام بزار بره

دانلود آهنگ جدید فرشید امین بنام “ یه دونه ” با لینک مستقیم

Download New Music Farshid Amin – Yedooneh

موزیک جدید و بسیار زیبای فرشید امین بنام یه دونه با بالاترین کیفیت در هاتبرد موزیک

” برای دانلود آهنگ های فرشید امین <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید فرشید امین بنام یه دونه

دانلود آهنگ جدید معین بنام “ شوق سفر ” با لینک مستقیم

Download New Music Moein – Shoghe Safar

موزیک جدید و بسیار زیبای معین بنام شوق سفر با بالاترین کیفیت در هاتبرد موزیک

” برای دانلود آهنگ های معین <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید معین به نام شوق سفر

دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام “ یه خواهش ” با لینک مستقیم

Download New Music Farzad Farzin – Ye Khahesh (Dj Elvan Remix)

ریمیکس جدید و بسیار زیبای فرزاد فرزین بنام یه خواهش با بالاترین کیفیت در هاتبرد موزیک

” برای دانلود آهنگ های فرزاد فرزین <— کلیک کنید “

دانلود ریمیکس جدید فرزاد فرزین به نام یه خواهش

بیوگرافی کامران تفتی  + زندگی خصوصی

بیوگرافی کامران تفتی و همسرش

کامران تفتی متولد 19 فروردین 1358 در تهران، بازیگر است

فارغ التحصیل رشته بازیگر در مقطع لیسانس است، وی فرزند اردشیر تفتی بازیگر پیشکسوت قبل از انقلاب می باشد علاوه بر هنر بازیگری پا در کار خوانندگی و کنسرت دادن نیز گذاشته است

چطور بازیگر شد

کامران تفتی 7 ساله بود که اولین تئاترم را در کنار پدرش بازی کرد

می گوید چون از کودکی به بازیگری علاقه‌ داشتم با این حس بزرگ شدم تا جایی که آرام‌ آرام حس بازیگری در من نهادینه شد

در دوران دبیرستان تمام تئاتر های مدرسه را اجرا می‌کردم و همزمان با آن نمایش‌های بیرون از مدرسه را هم دنبال می‌ کردم. بعد از آن هم همیشه در تئاترهای دانشگاهی حضور داشتم

حضور در تلویزیون

اولین کار تلویزیونی او در سریال ولایت عشق در سال 1376 به کارگردانی مهدی فخیم زاده بود و از آن پس سریال‌ های خواب و بیدار، حس سوم، بی صدا فریاد کن را هم با او کار کرد

هنر آشپزی اش

عاشق درست کردن غذاهای من‌ درآوردی و ترکیب مواد خوشمزه و رنگارنگ و مقوی با هم است اما چون خیلی فرصت آشپزی ندارد معمولا آشپزی نمی‌ کند

اما موقعی که مشغول غذا خوردن است حتما به ریز نکات سلامت و مقدار کلسیم و پروتئین غذایی که می‌ خورم توجه می کند

موسیقی

موسیقی به من آرامش می دهد اگر این طور نبود شاید خودم هیچ وقت سراغش نمی رفتم و به طور جدی آن را دنبال نمی کردم من به همه ژانرهای موسیقی علاقه دارم چون اصل آن برایم لذت بخش است

تفتی اولین آلبوم رسمی خود را در اسفند 94 منتشر کرد

بیوگرافی کامران تفتی و همسرش

شغل دوم

آیدا مصباحی سردبیر ماهنامه تبار را برعهده دارد و میثم یوسفی مشاور سردبیر این نشریه است ناشر و رییس شورای سیاست‌ گذاری ماهنامه‌ تبار کامران تفتی‌ است

الگوهای بازیگری

الگوی کامران تفتی آل پاچینو است و نحوی بازی و زندگینامه او برایش مثال زندنی است در ایران هم بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی الگوهایش هستند

کتاب خوانی

من اهل مطالعه هستم

مطالعه حس خوبی به من می دهد و احساس می کنم خواندن کتاب در زندگی هر فردی ضروری است، حالا هرکس بنا به علاقه ای که دارد خودش می تواند موضوع کتابی را که می خواند انتخاب کند

مسافرت و پیشنهاد سفر

فکر نکنم کسی از سفر بدش بیاید، هروقت فرصت سفر برایم فراهم شود از آن استقبال می کنم پیشنهاد من برای همه گشتن و دیدن کشور خودمان است

بازی با پلی استیشن زیر نظر مربی !

من در فرصت های اضافی ای که دارم یعنی زمان هایی که سر فیلمبرداری نیستم، کتاب می خوانم و فیلم می بینم اما سرگرمی دیگری هم دارم و آن بازی پلی استیشن است

من علاقه زیادی به بازی های رایانه ای دارم و خیلی پیگیر آنها هستم البته تمام بازی هایم زیر نظر مربی ام حسین ترخاصی است
ت، محبوبیت و دیده شدن هم جزو انگیزه و عشقی است که تو برای شروع بازیگری‌ ات به آن احتیاج داری و وقتی به دست می‌ آید طبعا یک حس لذت‌ بخشی از موفقیت در تو بوجود می‌ آید

زندگی ایده ال

از آنجایی که اساسا آدم درون‌ گرایی هستم سعی می‌ کنم با انرژی که در خودم ایجاد می‌ کنم، بیماری‌ ها و ناراحتی‌ های بدنم را از این طریق بهتر کنم

مثلا هیچ‌ وقت با یک سردرد یا زانو درد ساده پنج قرص مسکن نمی‌ خورم چون کلا اهل خوردن قرص و داروهای شیمیایی نیستم و معتقدم زندگی به شکل خودکار سیر طبیعی خود را طی می‌ کند

بیوگرافی کامران تفتی و همسر

مجری گری

کامران تفتی درکنار انبوه فعالیت هاش خود اجرا رو نیز تجربه کرده است او بعنوان مجری برنامه وقتشه با موضوع ترویج ازدواج در شبکه نسیم نیز کار کرده است

ورزش

ایروبیک و ورزش‌ های کششی و نرمش در هر مکانی حتی بدون وسیله و امکانات از ضروریات برنامه‌ ها و تفریحاتم می باشد و به جرات می‌ گویم همین تمرینات ساده حالم را همیشه خوب می‌ کند

منبع:بیوگرافی کامران تفتی و همسرش

بیوگرافی کامران تفتی و همسرش


برچسب ها